Prediksi Tren Gaya Hidup & Kesehatan Yang Bakal Semakin Diminati Di Tahun 2024
Prediksi Tren Gaya Hidup & Kesehatan Yang Bakal Semakin Diminati Di Tahun 2024
Pada tahun 2023, kita dapat menyaksikan bila ada beberapa orang yang menerapkan intermittent fasting sebagai pola hidup. Nach, pada tahun 2024 ada banyak trend pola hidup dan kesehatan yang diprediksikan akan makin terkenal. Cari info sama, yok!
Multisensory spa
Sound bathing dan Japanese head spa jadi dua tipe spa yang memikat banyak perhatian pada tahun ini. Pada tahun depan, spa treatment yang tawarkan pengalaman multisensory spa juga diprediksi akan makin disukai.
Masalahnya di zaman ini semakin beberapa orang yang tidak memiliki cukup waktu untuk lakukan berbagai jenis perawatan . Maka, mereka condong pilih treatment yang mendatangkan berbagai ragam faedah, bagus untuk badan atau jiwa (pikiran).
Sleep wellness
Masalah tidur kerap diibaratkan berbagai permasalahan kesehatan. Karenanya, terakhir beberapa orang juga klik disini lebih pahami keutamaan mendapatkan jam tidur yang berkualitas untuk memelihara stamina.
Ini juga menggerakkan perusahaan tehnologi untuk membikin beberapa produk yang berguna saat menolong tingkatkan kualitas tidur. Misalnya, seperti matras akupresur, lumbar pillow, dan program sleep treker.
Digital detox
Reputasi digital detox diprediksikan akan makin bertambah pada tahun depan. Salah satunya faktor yang mempengaruhi trend pola hidup dan kesehatan ialah bertambahnya masalah kekhawatiran yang disebabkan karena pemakaian sosial media yang tidak termonitor.
Kesadaran akan kesehatan psikis
Sekian tahun ini, makin banyak media yang mengulas berkenaan rumor masalah psikis. Ini juga pada akhirannya membuat beberapa orang lebih memahami mengenai keutamaan mempertahankan kesehatan psikis. Salah satunya langkah yang terakhir banyak dicoba untuk mempertahankan kesehatan psikis dengan menerapkan work life balance.
Sugar fasting
Selainnya puasa bermain media sosial dan intermittent fasting,sugar fasting atau puasa gula diprediksikan bisa menjadi trend pola hidup baru yang akan banyak dicoba. Trend ini terpengaruhi oleh kesadaran warga mengenai dampak jelek kelebihan gula untuk kesehatan badan atau kulit.
Ini juga kemungkinan akan menggerakkan makin bertambahnya produksi produk makanan dengan cap less sugar atau sugar free.
Outdoor sport
Di 2023 ini kita bisa menyaksikan bila tenis, jogging, dan golf jadi tipe olahraga yang terkenal. Nach, pada tahun depan, tipe olahraga yang sudah dilakukan di luar ruang diprediksikan makin banyak disukai.
Trend itu terkait dengan pola hidup sepanjang wabah yang membuat beberapa orang jadi bosan dengan aktivitas dalam ruangan, hingga olahraga outdoor juga menjadi satu diantara kegiatan memikat buat dilaksanakan.
Makanan probiotik
Tidak hanya terkenal pada dunia skincare, pada tahun 2024, makanan yang lebih tinggi kandungan probiotik disebutkan jadi trend pola hidup dan kesehatan. Masalahnya akan makin banyak orang lebih memerhatikan kesehatan usus untuk membuat badan jadi lebih fit.